牛奶是婴儿最好的食物。它安全、经济、易于吸收。它还可以提高婴儿的免疫力。母乳喂养还可以减少产后出血。因此，除了病理因素外，孕妇通常选择母乳喂养。

但是，如果产后出现乳腺炎，就会影响母乳喂养，同时还会引起一些身体上的不适，如发热、乳房胀痛等。

那产后如何预防乳腺炎呢？

乳腺炎的主要病因是乳汁沉积和细菌感染。预防乳腺炎应从病因入手。

避免乳汁沉积，一般是早开奶，早给宝宝吮吸，不仅有利于增加乳汁分泌，而且可以避免乳汁沉积。如果母亲的乳头有凹陷，经常拉伸，纠正乳头。在吮吸婴儿时，一定要把乳房的一边抽空，然后再吮吸另一边的乳房，如果母亲的乳汁分泌充足，吃一边可以吃饱 如果乳房不排空，乳汁沉积，很容易引起乳腺炎。

母亲采取准确的母乳喂养姿势和婴儿正确的吮吸也有助于预防乳腺炎，因为婴儿吮吸不正确，只有乳头，容易导致乳头皲裂，容易使细菌沿着皲裂的部位进入乳腺管，引起乳腺炎。正确的母乳喂养和吮吸是母亲和婴儿选择最舒适的位置。母亲在婴儿的嘴里含有乳头和大部分乳晕。

如乳头皲裂，每次哺乳后在皲裂处涂上蓖麻油铋糊，下次哺乳前洗净。

母亲做好乳房护理，也有利于预防乳腺炎，可在哺乳前后用温水清洗乳房和乳头。