通常女性在月经期间容易出现一些不适症状，其中痛经是更常见的月经不适症状，少数女性容易出现头痛症状，会给女性的生活造成很大的麻烦，也会对健康造成一定的危害。那么，月经性头痛的症状是什么？

如果女性有月经性头痛的症状，在月经期间很容易导致间歇性偏头痛，并可能变得越来越严重。在这种情况下，女性应注意身体休息，学会缓解紧张和压力，并保持适当的锻炼，以有效预防月经头痛症状的发生。

一些月经性疼痛患者也可能出现呕吐、恶心、疲劳、食欲不振等症状，甚至伴有眼部肿胀、结膜充血等眼部不适症状。在此期间，女性应保持充足的睡眠，不要熬夜，也不要长时间使用电子产品，以免引起眼睛疲劳，防止月经头痛。

一般来说，如果女性月经性头痛症状不适很严重，可以通过调节紧张情绪来缓解压力，并配合适当的运动来缓解症状。还可以用手指按摩头皮，促进头部血液循环，减轻头痛症状。巧克力、蛋糕等甜食也可以适当食用，这也有助于缓解身体不适。