50岁男性的性生活也很频繁。虽然他们不像年轻人那样活泼，但丰富的经验仍然让许多女性习惯。如果50岁男性阳痿，最好的办法就是改善饮食习惯，积极锻炼，这样可以恢复性生活，改善阳痿的症状。

1.50岁男性患者首先需要多吃壮阳补肾的食物，如韭菜、葱、牡蛎、动物内脏等。这些食物可以帮助患者提高性能力，恢复性生活，但也禁止吃辣椒、烧烤、油腻、吸烟、饮酒等刺激性食物，对缓解阳痿症状有很大帮助。

2.50岁患者也可以通过一些按摩和锻炼来缓解，如早晚按摩身体三阴交位置和按摩腹部，改善阳痿效果更好，每天更多的体育锻炼，如跑步、篮球、足球等，可以提高自己的体育质量，效果更好。病人可以多锻炼。

3.50岁的男性也可以用冷热水交替淋浴进行调理。先用冷水清洗阴茎，再用热水反复练习，可以快速缓解阳痿。此外，他们可以调整心态，不要有太大的思想压力。很多时候，心理因素是阳痿的主要原因，适当的散步 、缓解旅行。

简而言之，50岁阳痿患者最好通过上述方法治愈，不一定使用药物治疗，药物治疗这么老患者副作用大，对身体刺激不小，所以或饮食和生活习惯调节更安全实用，是每天与爱人沟通，掌握更多的性交技巧。