前列腺冬季该如何护理

我们大家都知道，冬季是一年四季当中寒冷的一个季节，也是广大男性前列腺炎患者难熬的一个季节，因为在这个季节他们往往会出现小便失禁的情况，下面就为大家介绍一些冬季前列腺炎患者的护理常识，让我们一起来看一下吧！

冬季男性前列腺炎护理：

1、男性前列腺炎患者不要长时间憋尿，由于这会形成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力削弱，排尿发作艰难，简单诱发急性尿潴留，因而，*要做到有尿就排。

2、患有前列腺炎的男性*要防止久坐，由于这会使会阴部充血，致使排尿艰难，常常参与运动活动及气功训练等，有助于减轻表现。

3、不要喝酒、抽烟，由于这些可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留，少食辛辣刺激性食物，不然会使痔疮、便秘表现加剧，压榨前列腺，加剧排尿艰难，会造成前列腺炎加重。

4、要知道男人在五十岁后，约有一半以上的人患有前列腺疾病。其原因是雄性激素类固醇排泄的改动而使尿道周围的腺体增大。增大的前列腺被压成扁平状，进而压榨膀胱而致使排尿艰难。

5、男性前列腺炎患者应该在平常注意多吃一些蔬菜和生果，尤其要多吃蔬果。多吃新鲜蔬菜及生果*对操控前列腺炎病况大有帮助。*建议每周食用五种不一样的十字花科植物能够削减前列腺炎加剧的危险。

那些在冬季喜欢憋尿的前列腺炎患者*要及时改掉自己这个不良习惯，因为长时间憋尿，会使膀胱过度充盈，加重病情。再有一点就是，前列腺炎患者*要避免长期坐着，因为这样做会出现排尿困难的症状，对患者的病情是极为不利的。

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