死精症吃什么

很多男性以为死精症就是指男人精液中的精子死掉了。其实这种病并没有我们想象中的那么严重，不过也不能不加重视。假如男人得了死精症没有得到有效医治，也会很简单引发不育。那么男人得了死精症之后应该多吃哪些食物呢？

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1、海产品：海产品含多种不饱和酸，能增强身体的免疫力，对死精症有很好的医治作用。

2、畜禽血：猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的血蛋白被胃液分解后，可与侵入人体的有害物质发作反应，以促进巨噬淋巴细胞的吞噬功能，协助管理啊死精症。

3、韭菜：又称起阳草，富含挥发油、硫化物、蛋白质、纤维素等营养素，温中益脾、壮阳固精，其粗纤维可协助人体排泄体内的毒物，对死精症有很好的辅助医治作用。

4、豆芽：贵在“发芽”，不管黄豆、绿豆，发芽时发生的多种维生素都能够消除体内的有害物质，而且促进性激素生成，对死精症、少精症、弱精症都有*。

5、赖氨酸：赖氨酸是精子形成的必要成分，补充赖氨酸对死精症的医治功不可没。含赖氨酸较高的食物有鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、山药、豆腐皮等。

6、锌：微量元素锌被誉为“夫妻和谐素”，男人缺锌，会使性欲及性功能减退，精子数量下降30%～40%，甚至死精、损失生育能力。锌元素*存在于海产品和动物内脏中。

7、核酸：核酸是分配生命活动的核心物质，既是蛋白质合成的根底，又供给遗传信息，对人体生长、发育、繁殖、遗传等严重生命活动起关键作用。含核酸丰富的食物有牛肉、动物肝肾、虾、牡蛎、蘑菇、坚果等。

8、维生素E：维生素E有利精子的生成和提高精子的活动度，对死精症、弱精症都有*，它*存在于蛋黄、豆类、花生和植物油中。