现代社会女性的压力是比较重的，她们不仅需要面对生活家庭的压力，还需要面临工作的压力，这些压力的产生导致很多女性忽视了自己的身体健康，从而导致各种妇科炎症疾病的发生。这种妇科炎症疾病的发生不止会损害到女性患者朋友的身体健康，同时还会严重伤害到女性朋友的心理，因此为了有效避免该疾病对女性朋友所造成的伤害，在日常生活中，女性朋友就要注意自己的饮食，通过饮食来预防妇科炎症的发生。可以有效预防妇科炎症的食品类型包括以下几种：1、草莓。草莓这种食品是可以有效改善女性朋友的肤色，同时女性在出现腹泻的时候可以通过食用草莓来减轻症，另外草莓还可以清新口气，对于妇科炎症的治愈以及预防是有着很大的好处的。2、木瓜、酸奶。这类食物是可以帮助消化的，在帮助消化的同时还可以有效保护肠道，防止肠道发生感染，因此木瓜、酸奶可以有效提高人体免疫力，特别是木瓜，对于预防肠道疾病是非常有帮助的，同时还可以有效防止女性朋友感染妇科炎症。3、红薯。红薯这种食物里面含有丰富的钾元素、铁元素、纤维和维生素B6，这些元素的存在是有可能预防抵抗妇科炎症这种疾病的发生的，而且还可以有效预防肿瘤疾病的发生。4、豆制品。豆制品可以有效调节女性朋友的内分泌情况，使得女性朋友的体内的雌激素运行症状，可以帮助女性朋友的身体变得更加健康，从而有效预防妇科炎症的发生。以上就是相关的一些可以有效预防妇科炎症疾病发生的食物的介绍，女性朋友在日常生活中应该多多注意这些食物的摄入情况，做好有效预防妇科炎症发生的措施，减少妇科炎症这个危害性比较大的疾病的发病率，从而保护我们的身体健康不被该疾病所侵害。