前列腺健康非常重要，而且随着人类年龄的增长，其发病率越来越高，还会出现不同症状的疾病反应，因此需要特别注意。成都九州医院主任提醒各位男人，这三个习惯千万要改变，否则会患上前列腺炎，严重危害身体健康，折磨余生。

[成都男科]患前列腺炎需改掉哪些习惯？-北京协和医学院-四川男科协作医院

1.不良饮食

相信很多人对不良的饮食习惯并不陌生。我们这里指的主要是不规律的饮食、不健康的食物摄入等。由于工作压力大和生活负担重，许多男人在日常生活中会出现长期的焦虑问题，导致经常吸烟和饮酒，这对人类健康非常不利。

这些习惯会严重危害男人的健康，对他们的激素分泌和内分泌稳定非常不利，还会进一步增加对前列腺的刺激。因此，需要特别注意。

2.不良的生活习惯

许多男人也有不良生活习惯的问题，更常见的是久坐不动。在完成工作任务时，许多人选择长时间坐着不动，这对他们的身体健康非常不利，并给腰椎和颈椎带来更大的压力。长时间久坐会导致前列腺处于压迫状态，这对其血液循环和新陈代谢非常不利。因此，随着时间的推移，它会损害前列腺的健康。同时，许多人也有憋尿的习惯，这会进一步加重对前列腺的健康影响。

3.不健康夫妻生活

不健康的夫妻生活也会在一些程度上影响男人的前列腺健康。由于不健康和无序的夫妻行为会导致交叉感染，从而增加前列腺病毒和细菌感染的可能，从而进一步增加患病的可能，因此需要特别注意。

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与此同时，长时间频繁的夫妻活动也会增加患病的可能，过于频繁的夫妻活动会对前列腺造成更大的刺激并导致水肿。