成年男人的年龄往往与阳痿成反比，也就是说，年轻人阳痿问题较少。但是近年来，生活节奏加快，各种不健康的生活习惯，导致了年轻人患上阳痿的情况越来越多！

北京协和医学院-四川男科协作医院-成都阳痿怎么治疗

因此，建议男人朋友们要注意调整自己的日常生活，如果有男人功能障碍，也就是阳痿定要注意，及时体检，按照医生的建议治疗男人功能障碍效果更好！

男人身心状况越好，一般不容易出现半途劳累少的问题，所以，男人朋友可以把锻炼放在日常基础上，锻炼身体可以提高健康，放松！男人朋友可以进行有氧训练，有氧训练是指主要的有氧新陈代谢，为运动所需的能量提供运动模式，如游泳、慢跑、骑单车等。有氧训练可以锻炼心肺功能，改善血液循环，对肠道功能大有裨益！

治疗男人功能障碍千万要注意医学检查和治疗，通过阳痿的检查，可以及时发现一些刚开始的基本疾病，对自己的健康也很有意义！在治疗方面，切记自己乱服用药物，用药需要在医生的指导和建议下进行服用，否则可能会适得其反。

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当然，年轻男人朋友在中途出现的疲劳车少，石头多不够，疲劳车少阳痿等，不要马上确定自己出现阳痿。阳痿等疾病的因素，情况是复杂的。可以多观察自己的日常生活，如果男人功能障碍的症状持续三个月以上，可以确定为患有阳痿。