很多男人在患上早泄之后都碍于面子不太愿意去医院进行治疗，也很少会跟人说，总是选择默默承受。那么既然早泄是一种难以启齿的男科疾病，那么可不可以在生活中通过运动来治疗呢？

北京协和医学院-四川男科协作医院-早泄可以通过运动治疗吗？

那么其实，早泄是可以通过运动来作为辅助的治疗手段。一些运动确实是可以辅助药物来更好的帮助早泄的恢复，也对一些比较轻微的早泄有效果。但是早泄的运动项目是需要根据自身的情况来制定的，不宜采用强度过高的运动，也不宜选择一些没有难度的运动，仰卧起坐就是治疗早泄，运动中比较受到欢迎的一个。

而除此之外，还可以做提肛运动。提肛运动在古代的养生功法中被叫作回春术，经常做这个运动对早泄的治疗有好处。每天坚持做20~30次，常年坚持下去，会有意想不到的效果。

患者在每次小便时还可以踮脚，将脚尖踮起来，可可以帮助我们慢慢改善早泄的问题，这个方法有点类似于提肛运动的远离，锻炼两腿间的肌肉，长时间下来可以让我们的泌尿系统的控制能力得到一个程度的恢复，对早泄的恢复和治疗也有一些效果。

北京协和医学院-四川男科协作医院-早泄可以通过运动治疗吗？

当然，运动只能作为一个辅助的治疗手段，患者不能全部依靠运动来治疗早泄。还是需要前往专业的男科医院查明早泄的病因，再在医生的指导下接受治疗，自己在日常生活中注意生活习惯，运动辅助治疗，早泄才能好的快。