[成都九州男科医院]:前列腺囊肿也是一种常见的前列腺疾病，可引起泌尿系统感染，危害肾脏健康。那么，在日常生活中我们应该如何预防前列腺囊肿呢？

我相信前列腺囊肿对每个人来说都不陌生。近年来，越来越多的男性朋友患有前列腺囊肿，因为前列腺囊肿不仅影响男性的工作和生活，还影响婚姻和谐。为了防止男性朋友再次感染这种疾病，学会如何合理预防是非常重要的。

那么如何预防前列腺囊肿呢？

1.卫生：注意个人卫生，坚持每晚清洁下半身。

2.工作和休息：养成良好的工作和休息习惯，调整工作和生活节奏，实现工作和休息的平衡，避免过度疲劳。

3.不受凉：注意保暖防寒，根据气温变化及时增减衣物。

4.排便顺畅：在日常饮食中，多吃蔬菜和水果很重要，适量运动也是必要的。应每天定期排便，如果出现便秘，应寻求及时治疗。

5.感觉良好：你应该有乐观积极的精神。当你心情不好的时候，你应该学会自我解决，恢复快乐的心情。

6.性行为模式：不要太频繁地发生性行为，但避免也很重要。尽量第二天再发生性行为而不疲劳。

7.不喝酒：工作日不喝酒，即使是在节假日或需要社交的场合也不喝酒。如果不可能，只喝少量低度酒精。

男性患前列腺囊肿有哪些危害？

1.肾功能受损，甚至转化为尿毒症。膀胱肌肉可能由于缺血和缺氧而变得没有反应。此时，膀胱腔扩张，膀胱后部的尿液会流回输尿管和肾盂，引起肾积水。在严重的情况下，肾功能损害可导致尿毒症，这可能危及生命。

2.可能会引起老年人的肠气等疾病。当排尿困难持续时，频繁的用力会导致肠道从腹部薄弱部位突出，形成疝，通常称为小肠气。还有一些症状，比如诱发下肢静脉曲张。

3.导致老年人膀胱结石。在尿路的正常情况下，膀胱中没有结石，即使有，也会通过尿液排出。但是良性前列腺增生会导致膀胱中存在结石。

4.引起尿失禁或尿潴留。残留的尿液会导致膀胱失去收缩能力，流经膀胱的尿液增加，这是导致尿失禁和尿潴留的原因。

「北京协和医学院」温馨提示:前列腺囊肿很容易导致感染。前列腺囊肿患者会有不同程度的尿潴留。如果膀胱中有残留尿液无法及时清除，就会为细菌繁殖创造机会，导致感染。