[成都九州男科医院]:从疾病发生和发展的角度来看，有预防意识比治疗疾病更重要。预防少精症也是如此。少精症很容易导致男性不育，治疗少精症并不像治疗发烧或感冒那么简单。

少精症给很多男性朋友带来了很大的困扰，少精症的治疗也很麻烦。如何从*上消除少精症？预防少精症至关重要。每个男人都希望有一个孩子。无论你花了多少钱或时间，你都希望有一个可以继续你梦想的生活。这种心情是可以理解的。如果男性患者及早采取预防措施，就有可能避免少精症的发生。

少精症是导致不孕的常见原因之一，那么有什么方法可以预防少精症呢？以下是需要大家注意的几点。

1：掌握*的性知识。

了解男性的生理特征和健康知识。如果你发现睾丸发生了与平时不同的变化，如肿胀、硬化、凹凸不平、疼痛等，及时诊断和治疗是很重要的。

2、 睾丸是一个非常脆弱的器官。

它的合适工作温度比人的体温低1度左右。如果温度高，会影响精子的产生，因此应避免任何可能升高睾丸温度的因素。例如，长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

3：适当的性活动需要控制性欲，强调适度、适度和和谐。

4：养成良好的个人卫生习惯。

预防各种危害男性生育能力的传染病，如流行性腮腺炎和性传播疾病。戒烟戒酒；不要吃太油腻的食物；不要吃太刺激的食物；在日常生活中也要注意避免接触有毒物质

5：谨慎服药，尽早就医：

不要乱服用补肾壮阳的药物。如果你有疾病，尽早治疗，如果你有严重的疾病，它可能很容易损害肾脏

6：将工作和休息与适当的锻炼相结合：

有规律的体育锻炼可以延缓衰老，增强年轻活力。适当的运动和避免过度工作是很重要的。

「北京协和医学院」温馨提示:以上是男性预防少精症的一些方法。从预防开始，我们的目标是消除少精症。疾病预防不仅对我们自己有益，而且还能减少家庭的担忧。少精症很容易导致男性不育，治疗少精症并不像治疗发烧或感冒那么简单。建议男性朋友到医院及时检查，深刻了解自己的精子健康状况，预防和消除日常生活中的少精症。