妇科炎症就是说专门发生在妇女身上的一些炎性疾病，对女性的身体健康构成极大的威胁。妇科炎症最好的治疗手段就是预防，不让它们发生。那么该如何预防妇科炎症的发生呢?下面小编就来为各位女性朋友介绍预防妇科炎症的七个方法。第一，性生活要规律且安全。调查显示，很大一部分妇女的妇科炎症都是由于不安全的性生活导致的。虽说适当的性生活可以释放压力，舒缓心情，但要是不注意卫生乱来的话，妇科炎症就很容易找上门。第二，保持内裤的卫生清洁。因为女性的内裤直接与女性私密处接触，一旦内裤不卫生的话很容易就导致各种妇科炎症的发生。所以女性一定要注意内裤的卫生清洁，最好是手洗内裤。特别注意的是，新买的内裤一定要清洗后再穿。第三，注意内裤不要太紧。上面也说到了了女性内裤直接与女性私密处接触，一旦内裤不卫生的话就很容易导致妇科炎症的发生，所以女性穿的女裤最好不要太紧，这样细菌入侵的可能性也没那么高。第四，加强体育锻炼。拥有一副强壮的身体是预防疾病的最好办法，通过体育锻炼，女性可以增强自身体抗力，预防各种疾病的发生。女性可以多做仰卧起坐，这可以促进腹部血液的流通，对预防各种妇科疾病有着很大作用第五，合适年龄生育。有资料显示，要是女性在一生之中有一次完整的生育过程，至少可增强十年的抵抗力，可以有效预防各类妇科疾病的发生。第六，饮食要营养。想要拥有一个健康的身体，营养就一定要跟上。平时要多吃一些营养的食物，注意不要让自己过于偏瘦，但也要注意不要过于偏胖。第七，定期进行妇科病检查。定期的检查对知晓自己身体情况有着重大作用。以上就是预防妇科炎症的的七个方法，希望各位女性朋友动手学起来，这对预防自己得妇科炎症有着重大作用。而对得了妇科炎症的女性来说，掌握上面的一些方法对减缓自己的病情有是有帮助的。最后，祝愿各位女性身体健康。