痛经可以洗澡，建议选择淋浴，避免洗澡。

痛经是女性月经的独特表现，可以选择温水清洗，清洁身体，一般不会引起痛经症状加重；此时，女性宫颈处于开放状态，浴水可通过阴道流入盆腔，可能引起生殖系统疾病，应避免浴。

原发性痛经通常是由于子宫内膜前列腺素分泌增加引起的子宫收缩、血管痉挛，月经后可缓解；继发性痛经主要由子宫内膜异位症、子宫腺肌病、盆腔感染等妇科疾病引起，除痛经外，常伴有阴道异常出血、下腹痛、白带异常等现象，应及时治疗。

痛经发作主要是痉挛性疼痛，可能继续加重，导致面色苍白、出汗、虚弱、恶心、呕吐等反应。建议卧床休息，减少活动量，缓解子宫收缩，减轻疼痛；当疼痛难以忍受时，布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等非甾体镇痛药可根据医生的建议缓解，减轻身体不适。