寻常疣是因为风热毒邪搏于肌肤而发或病毒造成的，之所以最终形成痼疾，多由于患者心急求成，盲目用药，最终导致反复发作，缠绵难愈。
1、要多吃蔬菜、水果和薯类食品。
2、应限制酒精的摄入：寻常疣患者饮酒过多，会使食欲下降，食物摄入减少，以致发生多种营养素缺乏症，严重时还会造成酒精性肝硬化、酒精中毒等。过量饮酒会增加患高血压、中风等疾病的危险，而且饮酒会诱发寻常疣的发生。因此，饮酒一定要适量，尽量不喝酒。
3、膳食以谷类食物为主：多样搭配。很多寻常性寻常疣患者越来越倾向于食用更多的动物性食物。动物性食物所提供的能量和脂肪过高，对寻常疣的预防不利。所以，寻常疣患者应以谷类食物为主、多样搭配的饮食原则。
4、经常吃一些粗粮、杂粮等：否则谷粒表层所含的维生素、矿物质等营养素和膳食纤维就会流失，失去营养价值。
5、要常吃豆类或其制品及奶类制品：豆类食品含大量的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素Ｂ、烟酸等。寻常疣患者普遍蛋白缺乏，常吃大豆及其制品，不仅可以补充以上营养，而且防止食用过多肉类给身体带来的不利影响。
6、奶类是天然钙质的极好来源，除含丰富的优质蛋白质和维生素外，含钙量较高。寻常疣患者膳食中钙质普遍偏低，平均只达到推荐供给量的一半左右。因此，在饮食中应加大奶类制品的比例。