当前位置:健康频道 >

寒饮咳嗽吃什么好?

寒饮咳嗽患者饮食宜清淡,应多吃新鲜水果和蔬菜。其具体饮食注意事项食疗方如下所述。

一、食疗方

1、紫苏、杏仁、生姜、红糖各lO克。将紫苏与杏仁捣成泥,生姜切片共煎,取汁去渣,调入红糖再稍煮片刻,令其溶化,日分2~3次饮用。

2、用杏仁10克、生姜3片、白萝卜100克水煎服。

3、荸荠百合羹:荸荠(马蹄)30克、百合1克、雪梨l个,冰糖适量。将荸荠洗净去皮捣烂,雪梨洗净连皮切碎去核,百合洗净后,三者混合加水煎煮,后加适量冰糖煮至熟烂汤稠。

二、饮食注意

1、饮食宜清淡。

2、多吃新鲜水果和蔬菜,如梨、枇杷、橙子、杏、罗汉果等。

3、忌食油腻、煎炸、香燥、辛热、刺激的食物。

4、少吃海鲜、羊肉等食物。