中华网健康 > 运城男科医院 > 正文
什么原因造成阳痿的呢? 爱长痘的人注意了(2)

体内糖分的分解需要大量的维生素,而缺乏维生素也是痤疮的主要原因之一。

除了糖之外,还有四种食物少吃:

高脂肪食物会加速机体新陈代谢,增加皮脂腺分泌,使痤疮不断出现。

海产品会引起过敏,引起严重的皮肤病,常引起皮脂腺慢性炎症,难以去除。

辛辣刺激性食物,刺激皮脂分泌,加重粉刺;

应避免各种补充。运城男科医院排行

3营养素可缓解

维生素A

它能防止毛囊过度角化,和胡萝卜素的添加也有相同的效果,胡萝卜,南瓜,西红柿可以。

B族维生素

维生素B3和B6都能抑制油脂的过度分泌,维生素B3也有助于皮肤的恢复,谷类食品的含量很高。

锌具有控制皮脂腺的分泌有一定的作用,降低细胞的脱落和角化。瓜子和瘦肉都富含锌。

人们经常长痘更热,饮食应该更清凉祛热,食品的干燥,如苦瓜、黄瓜、冬瓜、西红柿、藕、梨和苹果。平时要多喝水,促进血液循环。

近期热点文章

我们不传流言蜚语和谣言。

我们没有抓住吸引眼球的头条新闻。

我们不做只存在转发量的媒体。

请相信原动力

在健康的道路上,我们愿意与你同行。

相关阅读

推荐医生

MORE
在线客服