流产后，妇女不仅会失去孩子，还会损害妇女的身体。如果有些女人不够幸运，她们就不能再怀孕了。

流产后，妇女不仅会失去孩子，还会损害妇女的身体。如果有些女人不够幸运，她们就不能再怀孕了。因此，为了避免这种情况，请务必做好孕期保健工作。那么如何在怀孕早期保持健康呢？建议女性认真往下看。

如何在怀孕早期保持健康？

1、多卧床休息

早孕是比较危险的时候，这个阶段胎儿发育不够稳定，需要卧床休息，认真养胎。尤其是以前有过流产或出血症状的人，一定不能坚持工作或做家务。应躺在床上，避免剧烈活动。

2、预防感冒

孕妇一般不能吃药，因为孕妇服用某些药物后，会影响胎儿发育，容易产生畸形儿童。此外，感冒是一种由病毒引起的呼吸道感染疾病。当高烧不消退时，病毒的毒性和高烧会刺激子宫收缩，从而诱发流产。

所以，天气冷的时候记得多穿衣服，天气热的时候，不要整天呆在空调房里。如果你想在家里打开空调，建议提高温度，以免被空调的冷空气感冒。外出时，尽量戴口罩，少去人多的地方。

3、不要走颠簸的路

有些妇女在怀孕后仍然坚持工作。在上下班的路上，可能会遇到颠簸的路，所以建议改变路线。因为无论是骑自行车还是乘坐交通工具，在崎岖不平的道路上行走，都很容易产生剧烈的振动。而且怀孕期间容易疲劳，整天颠簸容易导致盆腔充血、流产或先兆流产。

为避免意外发生，建议在怀孕早期上下班，让家人接送。只有遇到颠簸的路，才能自由绕道回家。同时，家庭开车接送也可以更安全。

4、洗澡时间不能太长

怀孕初期，洗澡时间不宜过长。由于孕早期许多孕妇呕吐明显，常常吃不下饭，再加上各种不适的折磨。孕妇的身体会处于虚弱状态，如果洗澡时间过长，会导致身体疲劳，导致头晕，容易造成意外摔倒的风险。