阳痿是一种非常麻烦的疾病。对于男性朋友来说，由于工作和生活的巨大压力，越来越多的人受到阳痿的困扰。如何有效预防阳痿是男性朋友想知道的。男性在预防阳痿时应该注意什么？以下是男性在预防阳痿时应注意的五点。

1、不要带病过性生活

如果男性朋友患有某些疾病，不要做爱，尤其是那些患有结核病和传染病的人，尤其是那些不能做爱的人。对于那些患有性病的人，他们不能做爱。

2、性交不疲劳

做爱需要消耗大量的体力和精力。因此，对于那些精神或身体疲惫的人来说，他们通常无法达到性生活的高潮。因此，他们应该避免疲劳后立即做爱，否则会损害健康。

3、酒后不要性交

有些人认为酒后性生活会提高性能力，这是错误的。酒后往往会导致男性阴茎勃起不强或早泄，严重阻碍性生活的和谐，酒后怀孕也会严重危及胎儿。

4、不讲卫生

如果男性朋友在不健康的环境中发生性行为，会严重影响夫妻的精神状态，严重干扰性生活质量。此外，不健康的环境会导致细菌和其他病原体进入人体，严重损害双方的健康。

5、不要太紧张或害羞

男性朋友不应该极度紧张，否则很容易导致阳痿，影响性生活的乐趣。因此，男性朋友在日常生活中应该保持轻松愉快的心情。只有这样，他们才能使性生活更加和谐。

以上是预防阳痿的有效方法。男性朋友在日常生活中要注意。以上方法可以很好地预防阳痿。一旦出现阳痿，应尽早采取有效的治疗方法。只有这样，他们才能过上幸福的生活。简言之，健康是最重要的。