随着人们生活水平的提高，人们的思维也越来越开放。很多女性在发现自己意外怀孕后会选择人流。虽然人流技术比过去*得多，但许多手术对身体伤害很大。

那么，人工流产可以做几次呢？

大家都知道人流对身体的伤害很大，不同的人流方式对身体的伤害也不同，所以做几次就不一样了。

吸刮术不宜超过2次，但术中吸管可能旋转过快、过于频繁、负压过大，可能对身体造成伤害。所以想要生一个健康的宝宝，*要保护好自己的身体，做这个手术不要超过两次才可以准备生宝宝。

很多女性不把人流当回事。他们认为流产是小儿科，吃药就能解决。因此，他们会用这种方法一次又一次地中止。小药丸虽然没有太大的重量，但是对身体的伤害很大，所以在生孩子之前不要服用超过三次。

因为很多女性年轻无知，所以对人流掉以轻心。事实上，他们不知道从怀孕到分娩，整个系统会发生微妙的变化。人工终止妊娠会导致体内内分泌水平迅速下降。没有一个缓慢的适应过程，会严重危害女性健康。所以，女性朋友*要保护好自己的身体，不要把人流就这么简单。

流产后应该注意什么？

流产后半个月内，可以多吃鸡肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆类和豆制品。因为身体虚弱，容易出汗，所以补充几次水分为宜，更多的水溶性维生素从汗液中排出，尤其是维生素C、维生素B1和维生素B2。因此，你应该多吃新鲜的蔬菜和水果。

这也有利于预防便秘。在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一周内脂肪应控制在每天80克左右。月经失调者不宜吃刺激性食物。接下来，我们来了解一下流产后的饮食原则。