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产后小腹疼痛 产后小腹疼痛可以揉吗(3)

饮食原则以均衡为首要

产后妈妈坐月子的饮食原则,其实均衡饮食为首要。特别是要避免油腻、重口味与辛辣等刺激性食物。虽然麻油鸡固然能补身,摄取过多的油脂是导致坐月子肥胖的主因。变通的方式就是在同一餐饮食中,搭配主食、青菜,并多选用蒸、煮、卤等低油的烹调方式,并且改以瘦肉、鱼肉来替换鸡肉,尽量少吃内脏类,就能避免摄取过多的热量。

正确揉肚子的方法就是

新生儿的照顾问题是很多的家庭都比较关心的话题,尤其是对于那些年轻的父母们,由于没有照顾孩子的经验,对这些基本的知识了解的很少。而新生儿胀肚子、便秘的情况是大家经常会遇到的问题,有些家长听讲给孩子揉揉肚子可以促进消化。那么,怎么给新生儿揉肚子呢?对于这个问题,一起来看看下文的解答。

宝宝肚子胀,可以给宝宝做腹部顺时针按摩,每天两次,每次5—10分钟。饮食要规律,不要暴饮暴食,如果情况没有改善,建议您带孩子立即到正规医院做相关检查,尽早诊治。宝宝的便秘每天坚持睡觉前在宝宝的小肚肚上轻轻揉搓。手掌向下,平放在宝宝脐部,按顺时针方向轻轻推揉。这不仅可以加快宝宝肠道蠕动进而促进排便,并且有助于促进宝宝消化。

小儿便秘一般的处理方法有:1,多喝水。2,母乳喂养的宝宝,妈妈注意饮食结构的调整,注意清淡饮食,妈妈也要多喝水。3,给宝宝做腹部顺时针按摩,用手掌轻轻摩擦婴儿的腹部,以肚脐为中心,由左向右旋转摩擦,按摩10次休息5分钟,再按摩10次,反复进行3回。4,如多天未解,每次吃奶的速度不可过快过饱,奶粉浓度要稀点。

怎么给新生儿揉肚子呢?关于给新生儿揉肚子的方法,大家现在应该有所了解了。其实给孩子揉肚子的时候,一定要动作比较的轻柔一些,而且每次揉几分钟就完全可以了。平时家长们喂孩子的时候,一定要要比较的规律,如果宝宝便秘的情况没有改善的话,则去医院检查一下。