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孕妇呼吸困难喘不过气 孕妇呼吸困难喘不过气怎么办(2)

早期怀孕症状

怀孕早期一般指的是第一周到第十二周这段时间,在超过这个时间之后,孕妇们的孕期反应逐渐减弱。一些孕妇在孕早期的过程中孕期反应非常明显,甚至无法正常生活工作,而有一些孕妇孕期反应比较弱,感觉像是没有怀孕一样,这都是因人而异的。而早期怀孕症状有:

1、月经推迟或停止

这是孕妇们能够直接观察到的第一个症状,其他的症状一般在第六周之后才会出现,而月经推迟在怀孕后的第一个月内就会出现。

2、恶心呕吐

恶心呕吐一般在怀孕第六周后开始出现,一些孕期反应非常明显的孕妇在出现恶心呕吐之后甚至达到了吃什么吐什么的情况,所以这段时间内一定要注重饮食和营养补充。

3、疲倦

孕妇在怀孕后容易疲劳嗜睡。这段时间应该尽量卧床休息,注意不要过于劳累。

4、乳房变大、易敏感

这个时间段女性身体因为激素的原因,乳房会变大,有点儿像乳腺增生的感觉,而且乳房也变得敏感。

怀孕初期腰酸怎么治

怀孕初期腰酸怎么办呢?要怎么治疗呢?其实怀孕初期会腰酸是正常现象,如果情况不是很严重,不需要特别地治疗,自己再平时生活中就能找到方法来缓解腰酸的症状,下面我们来看看吧!

第一、睡姿坐姿要正确,睡的时候要常换姿势,最好侧睡,尽量将两腿垫高,有助于消除酸痛症状,坐要坐能靠背的地方,可在后背上放柔软靠垫,这样有利于舒缓背部压力。

第二、适量室外活动,不要长时间的站立着或是长时间走路,这样会加重腰酸症状的,活动期间,感觉腰酸时可适当坐着休息一会,可适当减少一些活动量,

第三、自我按摩腰部,双手平压着后背,上下推动,手按着的位置不要动,只是上下按动肌肉,这个效果很明显,而且随时可以自己做,平时坐着走着感觉腰酸时都可以做,当然,睡前也可让家人代劳按摩。