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高血压糖尿病患者的饮食指导 糖尿病降血糖炖汤食谱

糖尿病能吃什么

我们大家都知道,对于糖尿病患者而言,最理想的治疗目标就是把自己的血糖控制在标准范围之内,但是,要想做到这一点还是非常困难的,尽管如此,糖尿病患者也应当积极地采取治疗措施。下面就为大家介绍一下糖尿病患者在接受治疗时需要注意哪些事项。

糖尿病治疗需要注意控制体重、体育锻炼及饮食控制。大多珏型糖尿病的肥胖患者,如果能降低体重及有规律的体育锻炼,不必采用药物治疗。但降低体重、增加锻炼对大多数糖尿病患者来说难以做到,因此胰岛素替代或口服降糖药治疗往往是必要的。体育锻炼直接降低血糖水平,常可减少胰岛素用量。

饮食调整非常重要。一般情况下,糖尿病患者不应吃太多甜食,应规则进食。早晨或晚间注射中效胰岛素者,睡前或傍晚加些点心有助于预防低血糖发生。糖尿病患者也常有高胆固醇血症,需限制饱和脂肪的摄入。降低血胆固醇水平的最好途径还是控制血糖和体重。

大多数糖尿病患者在通过了解他们所患疾病及如何控制这种疾病的过程中受益匪浅,有关这方面的教育最好由专门接受过糖尿病教育培训的护士负责。所有糖尿病患者必须懂得饮食及锻炼如何影晌自身血糖水平,了解如何避免并发症的发生,如检查皮肤有无溃疡形成,也必须特别注意避免足部感染。每年进行眼科检查很有必要,能尽早发现可致失明的血管病变(糖尿病性视网膜病变)。

上面的文章主要为我们大家介绍了糖尿病患者在接受治疗时需要注意的事项是什么,看过上文的相关介绍之后,我们了解到,糖尿病患者一定要学会控制自己的体重,当然,控制体重的方法有很多种,比如控制饮食或者适当参加体育活动等等。

运动治疗糖尿病成功

目前尚无根治糖尿病的方法,但通过多种治疗手段可以控制好糖尿病,今天妈妈网来跟大家简单介绍一下其中的饮食疗法、药物疗法以及运动疗法。

饮食疗法是糖尿病患者们最为看重的问题,因为不好的饮食是糖尿病上升的关键,下面推荐两道最常见能降血糖的食谱:

1、玉米须煲瘦肉

取玉米须30克,瘦猪肉100克,加水共煮汤。待熟后去玉米须,饮汤食肉。本方适用于一般糖尿病患者,但偏于肾阳不足者不宜。

2、家常炒洋葱

取洋葱250克,用家常烹炒法制成菜肴,随饭食用。或取洋葱50~100克,水煮1~2分钟后服食。洋葱有温中、下气、消积等功效,能提高血中胰岛素水平以降低血糖,还能抑制高脂肪饮食引起的血胆固醇升高,适用于糖尿病伴有动脉硬化患者食用。

药物疗法

治疗糖尿病,药物是少不了的。但是,现在市场上的好多降糖药,对身体肝脏等器官有很大的副作用,而日常的偏方也只能暂时的稳血糖,患者可选择最新的足底治疗方法,减少糖尿病药物的副作用。

运动治疗

运动治疗是患者们在饮食治疗和药物治疗结合下,辅助治疗的不二之选,建议每天要适当中等量有氧运动的步行、慢跑、游泳、爬楼、骑自行车、高尔夫球、跳舞、打太极拳等。不适合参加主要是靠肌肉爆发力完成的无氧运动,如举重、跳高、跳远等。