2、有时肾虚也会出现月经发黑的现象。这时会有一些症状就是月经量少，颜色呈现暗红色或者是淡红色，腰膝酸软头晕耳鸣，足跟痛或者是小腹感觉很冷，舌苔比较淡，脉搏比较沉。
3、气血两虚的情况也能出现月经发生黑色。月经周期通常会提前或者出现错后的现象，细量有增多，也有减少的情况，经期会出现严查颜色比较淡，有时还会有小腹胀痛，头晕眼花，或者是神经疲倦，以及面色苍白，有的脸色出现萎黄。
夏天吃什么祛湿气
湿气重不能吃什么水果
湿气重的人饮食各方面都要注意，水果有很多都是凉性的，不适合湿气重的人吃，我们一起看看湿气重的人不能吃什么水果？
湿气重的人不能吃凉性水果如西瓜、甜瓜、梨、柑、桔、香蕉、桑椹、柿子、火龙果、杨桃、山竹、草莓、枇杷、圣女果、奇异果、猕猴桃、甜瓜、柚子等水果。
暑天潮湿闷热，有些人会出现厌食、困乏、大便不成形等症状，这些都是脾虚湿盛的表现。这种情况下更要注意少吃西瓜、黄瓜、香瓜这些“驻湿”的瓜果，以免伤及脾阳，加重不适。
另外，啤酒也是“驻湿”之品，应少喝。脾主运化，喜燥恶湿。一旦体内湿热较重，就会影响脾胃的运化功能，造成消化吸收障碍，因此暑热天气尤其要注意健脾化湿。
目前西瓜、香瓜、黄瓜等大量上市，但它们都是驻湿的瓜果，容易造成体内湿气淤积，加重湿热症状。尤其是儿童无节制地吃瓜果，容易造成脾胃阳虚。一旦阳气受损，脾胃功能失调，就会出现便溏、厌食、困乏等症状。
湿气重怎么调理
一、运动
运动可以缓解压力，促进身体器官运作，加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等运动，有助活化气血循环，增加水分代谢。