白癜风怎么预防
白癜风是一种皮肤色素脱失的局限性白色斑片，一般认为是由于局部黑色素细胞黑素形成受阻或代谢障碍所致，情绪、饮食、水质、外邪侵扰、化学刺激等都有可能引起黑色素代谢障碍而导致本病的发生。
本病的基本特征是皮肤脱色变白，发病常很突然，自觉没有任何的不适，脱色大都彻底，像雪片、牛乳那样白。脱色不彻底的，十有八九不是白癜风。脱色斑的大小、多少、形状、分布都很不一致，小的一点，大的一片。好发于面部、手背、颈部、躯干等。如果白癜风长在有毛部的部位，则该处的毛发多会变成白色。病期长些和经过治疗的白癜风可白里透红，这象征着色素再生有望。
本病经过缓慢，无其他自觉症状，一般恢复的过程需要经过长期耐心的治疗，方可痊愈。但少数病人也可不治而愈。
在调养方面，许多患者会在精神创伤或过度紧张后发病，所以应该放宽心胸，树立信心，戒除烦恼忧虑；注意不要为了治疗，而盲目的滥用外涂的药物，还要避免强烈的太阳光照射。
在平时，要尽量避免服用维生素C，少吃或不吃富含维生素C的蔬菜和水果，蔬菜中有辣椒、茼蒿、苦瓜、豆角、菠菜、土豆、韭菜等；水果中有酸枣、鲜枣、草莓、柑橘、柠檬等。可多吃含铜丰富的食物，如果体内铜离子含量高的话，黑色素的生成也会增加，所以应该多吃田螺、河蚌等含铜高的食物。
黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、香椿芽、胡桃仁、甲鱼、苋菜、韭菜、发菜、乌米饭、榆树叶等均有防治白癜风的作用，这类人群可经常食用，对白癜风的治疗有一定的辅助效果。
白癜风会导致斑秃吗
最近我感觉自己的头顶都斑秃了，很难看，前面一块都没有头发，感觉自己都没有什么颜面了，平时都不敢轻易出门，每次到公司都会让同事们笑话，现在我还感觉自己的头顶开始发白了，时不时就会出现一种发痒的现象，我刚开始还以为自己就是斑秃，但是后来朋友给我说有可能我是患上了白癜风，那么我想知道这种白癜风与斑秃会有什么联系？
步骤/方法：
1、如果是属于白癜风疾病的话，那么就要及时的治疗，因为白癜风疾病很有可能会有扩展到现象，如果自己不注意到话，那么白癜风慢慢扩大过后就难以控制了，治疗白癜风可以采用补骨脂素的方法治疗。
2、而对于斑秃和白癜风疾病是什么太大的联系，但是如果自己的头顶上会有白癜风的话，那么有可能会影响到自己的头发不长的表现，从而就会引起掉发的现象，那么就会有一种斑秃的表现。
3、但是如果自己的白癜风治疗好的话，头发就会长出来，而如果是属于斑秃疾病的话，则不需要治疗才会有缓解的效果，治疗斑秃的话，则需要采用养血生发胶囊这种药物来给自己治疗。
注意事项：
对于白癜风这种疾病来说，如果自己不好好治疗的话，对于自己身体的影响来说是很大的，同时不管自己到底是什么疾病，内心的放松才是最重要的，心理压力不要过大。
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