想检查糖尿病测什么 如何确定是不是有糖尿病？

想检查糖尿病测什么

糖尿病患者如果想要了解自己的血糖状况就需要及时测量血糖，现在医疗技术这么先进完全没必要每次都到医院检测，在家就可以检测出来，本文就来认识一下在家怎么检测糖尿病。

在家测量血糖一定要做到四个方面

一方面、掌握精确的采血深度

想要精准的测量血糖，就需要精确掌握采取深度，如果在采血的时候比较深那么疼痛感就会比较大。在购买的时候患者可以选择输血量比较小的仪器，此外，还选择适合的采血针，这样就可以减轻在采血过程当中出现的疼痛感。

二方面、选对采血部位

采血并不是想在哪里就哪里扎针，最好是选择左手无名指的指腹部位，当然如果是左撇子的话，最好就选择右手的无名指指腹部位，如果采血频率比较高，除了选择无名指也可以选择拇指或者食指。

因为在身体上指头上的皮肤相对薄一些，因此在采血的时候更加容易一些。采血之所以会选择手指指腹两侧，还有一个原因是这两侧的末梢神经相对少一些，疼痛也不是很明显，当然采血部位也要不断变换，这样就可以减轻疼痛感。

三方面、选择采血方法

可以学习医院里边的采血方法，在采血的时候，首先会选择酒精进行消毒，因为毕竟会有伤口可能会出现感染。当然家里边的环境要更加安全一些，如果条件不允许也可以选择温水洗手，如果经常性要采血，就需要在使用酒精以及温水清洗之间进行替代，过度食用酒精容易让皮肤干燥，反而会增加采血过程的疼痛感。

此外还要注意，在采血的时候一定要压紧采血部位，这样就可以阻止采血笔一直在晃动，可以减轻身体的疼痛感。

四方面、采血之后做好手部护理

采血基本上都是在指腹进行的，长时间下来这些部位就会容易受到病毒感染，皮肤也容易出现干燥以及裂口，因此在平常生活中一定要多注意手部保养，可以增加滋润型护手霜的使用，但是一定要避免使用刺激性的化学物品。

想要在家测量血糖需要注意的内容主要就是上述四个方面，当然对于糖尿病患者而言，药物是比较常见的治疗措施，服用药物的内容也不可马虎。

——注意剂量

不管是什么药物太多太少都会有影响，服用太多很容易引起不良反应，服用太少可能没有效果，因此一定要让医生根据自己的情况来进行安排。

——对症下药

目前医疗技术上可以选择的药物有很多种，有磺脲类药物，有、双胍类药物等等，每一种药物适合不同的情况需要根据病情来判断。

如何确定是不是有糖尿病？

糖尿病是个慢性病，治糖尿病“三分靠医生，七分靠自己”，所以，每一个糖友都需要必备糖尿病的营养知识、运动知识、血糖监测知识等，看似很复杂，几组数字帮你简单学习!

诊断是否患有糖尿病

符合以下三条之一：

随机(一天中任意时间)血浆血糖≥11.1mmol／L

空腹血浆血糖≥7.0mmol／L

口服葡萄糖耐量试验(OGTT)两小时血浆血糖≥11.1mmol／L。

诊断说明：①无多尿、烦渴、多饮、消瘦症状者诊断为糖尿病应有两次血糖测定结果达到以上标准。②在急性感染、外伤、手术或其他应激情况下，虽测出明显高血糖，亦不能立即诊断为糖尿病，需在应激情况结束后重新检测。

理想的血糖范围

餐前3.9～7.0mmol/L

餐后低于10mmol/L

糖尿病患者的空腹血糖参考值

轻度糖尿病：7.0~8.4mmol/L；

中度糖尿病：8.4~10.1mmol/L；

重度糖尿病：大于10.11mmol/L。

小贴士

如何区分1型2型糖尿病？

1型糖尿病：此病好发于儿童或青少年期，此为第一特点。除了儿童之外，实际上1型糖尿病也可能发生在一生中各个年龄段，特别是更年期。1型糖尿病的第二个特点是发病一般比较急骤，口渴、多饮、多尿、多食以及乏力消瘦，体重急剧下降等症状十分明显，有的患者首发即有酮症酸中毒。1型糖尿病的第三个特点是最终将无一例外地使用胰岛素治疗，所以1型糖尿病原来又称为胰岛素依赖型糖尿病。

2型糖尿病：胰岛素抵抗为主伴胰岛素分泌不足，或胰岛素分泌不足为主伴或不伴胰岛素抵抗。约占所有糖尿病患者的90％以上，其病因现认为由多基因遗传和环境因素(主要为运动不足和能量相对过剩)共同促发。发生糖尿病时明显超重或肥胖的人，大多数是2型糖尿病。

管理餐后血糖我有招

1、少食多餐

少食一般是指每餐吃到7-8分饱，同时把每日的饮食多分几次（一般分为5-6次，分别在两餐之间，如上午9:00-10:00、下午3:00-4:00和临睡前）吃，可以防止一次摄入较多的糖分，从而避免餐后血糖急剧上升。

2、粗细搭配

可以用“玉米+大麦面+荞麦面”组成的三合面做的面条和馒头；也可以吃“大米+绿豆”组成的二米饭或“大米+绿豆+燕麦”组成的三米饭。

3、多吃蔬菜

蔬菜有大量纤维，可以增加饱腹感，营养丰富，亦可以帮助平稳餐后血糖。一般成人糖友每天食用蔬菜可以保持在500-750克之间。

4、改变进食顺序

升糖进餐顺序：饭→肉→蔬菜→汤→饭后水果；

稳糖进餐顺序：汤→蔬菜→饭→肉→2小时后水果。

5、饭后站半小时

这是一个最简单的降血糖措施。餐后怕血糖升高，又怕立刻运动伤肠胃。为了刺激胰岛素分泌，刺激肌肉消耗血糖，可以做运动量极少的站立。

6、坚持运动

饭后1小时运动，可有效减低餐后血糖。一般情况下，中等强度的运动每次应持续20—30分钟即可。

型糖尿病患者，按时服用口服降糖药，如中西药结合的复方制剂——消渴丸，安全有效，可改善症状，防治并发症。消渴丸与西药相比降糖疗效相当，中药改善糖尿病中医症候，且不良反应发生率低。