西安癫痫专科医院医生指导：寒冬季节做好这几个要点能预防癫痫发作?　西安中际脑病医院是陕西省作为一家企业规范化的癫痫病专科学校医院，是集癫痫病治疗，检查，预防为一体的、具有非常鲜明*特色的正规专科医院。癫痫的诊断与治疗，*到正规医院信息进行。但是同时由于我国医疗数据技术的发展，各种不同医院也拔地而起，让人目不暇接，而其中主要包括一些小医院、小诊所，这些小医院、小诊所医疗服务配套基础设施设备简陋，诊断能力水平相对落后，会导致癫痫出现误诊的情况，所以如果我们在选择一个医院的时候可以*慎重，

寒冬季节做好这几个要点能预防癫痫发作!冬季天气寒冷，气温急剧下降，寒冷的天气也是诱发癫痫的因素之一，冬季常常是癫痫的高发期。所以在冬季，癫痫病患者应采取*的预防措施，以减少发作。

1.注重保暖祛湿

冬季供暖后室内会更加干燥，应注意适量饮水。北方大规模降雪时，道路会变得光滑，积雪也会使地面变得明亮，反射明显。所以癫痫患者外出时要尽量有亲属朋友陪伴，注意防滑，尽量穿防滑鞋，增加衣服。对光敏感的光敏性癫痫患者应注意戴棕色或深色太阳镜。

在南方，大幅降温往往伴随着雨雪天气，尤其是环境潮湿寒冷。南方大部分地区冬天没有暖气，所以南方患者要多注意增加衣服，加强保暖。虽然患者不能吃辛辣刺激性的食物，但可以适当增加姜糖水和热水，从而保暖和除湿。

2.避免饱食

饮食方面要注意避免吃得过饱，因为吃饱也是癫痫发作的诱因之一。适当的饮食，不能吃得太饱，以清淡饮食为主，可适当增加蛋白质和脂肪的摄入。

3.增加体育锻炼

冬天要适当增加体育锻炼，有氧运动，同时要增加户外活动，多晒晒太阳，保持愉快的心情和稳定的情绪。