三、发作的自我管理。包括控制发作和控制发作所带来的后果的措施。癫痫发作具有突发性，就是在无法预知的情况下癫痫突然发作。很多病人以为自己癫痫已经控制住了，就去做些刺激性较大的事情， 尽量避免某些特发因素，如闪光、音乐、惊吓、减少声光刺激。癫痫患者的自我管理也包括控制发作的可能性。在有效的管理下是能够减少发作次数的。

四、 家属也要做好癫痫患者的管理，患者应建立良好的生活制度，生活应有规律，可适当从事一些轻体力劳动，但避免过度劳累、紧张等，饮食应给予富于营养和容易消化的食物，多食清淡、含维生素高的蔬菜和水果，勿暴饮暴食。

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