癫痫病是一种危害极大的神经系统疾病，癫痫病发作不仅在折磨着患者的身心，癫痫病的发作同样也会导致患者的家庭受到巨大的不利影响，癫痫病的危害不容我们忽视。因此很多癫痫病患者都希望早日恢复癫痫这种疾病，其实治疗癫痫是一个长久的过程不能着急。所以科学的癫痫饮食能帮助患者调理身体的各项机能，补充患者身体所需的营养，增强患者的抵抗力，还能很好的控制病情。那么癫痫吃什么食物好?下面我们看看*是怎么说的。

1、癫痫患者在吃的时候，要多吃蔬菜，少吃油腻的食物，肥肉是不能吃的，要对吃瘦肉，特别是哪种自助的火锅店了，等一些自助的食物，其实都是不太卫生的，所以，患者是不能吃的，烧烤是患者要忌口的，患者吃的食物，是要以清淡和卫生为主，但是要有营养。

2、平时可多吃酸性食物。酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B6等，有利于神经递质的合成，从而弥补癫痫患者，癫痫的饮食原则特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏，减少癫痫的发作。传统食物中酸性食物大致有，花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等等。

3、饮食多样化。癫痫患者饮食原则上与常人无别，尽可能做到食品多样化，多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、瘦肉、鸡蛋、鱼、等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬 菜、水果、乳制品，

4、吃面类的主食，多吃蔬菜，黄瓜了，白菜了，等一些蔬菜，是患者要多吃的，特别是豆芽是患者要多吃的，患者不能吃刺激的食物，调料和饮料，只要患者能够在吃饭上面忍住了，相信患者就是可以坚持的治疗的，是可以尽快的恢复健康。

5、不管吃什么，*不能过饥或过饱，切勿暴饮暴食。因为由于过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会*升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，血糖水平先高后低，波动很大，也会诱发癫痫病;暴饮暴食，过度饮水使胃部过度牵张，也容易诱发癫痫发作。

癫痫吃什么好?上文内容就是*的简单介绍，癫痫病患者的饮食护理对癫痫病的好转是非常重要的。因此患上了癫痫病后，患者应该多注意自己的日常饮食，要吃一些利于癫痫好转的食物，远离一些刺激性的食物。在此，祝愿大家能早日好转。