体质虚弱会使身体的免疫力和抵抗力下降，会给各种疾病带来可乘之机，白癜风就是其中之一。白癜风是一种对病人危害很大的疾病，而且发展也比较快，随着疾病的发展，白斑的颜色也会随之变化。那么，白癜风患者饮食上该注意什么?

为了保护胃。广大朋友普遍存在消化系统疾病，如：消化不良，胃胀，胃酸等，因此，日常饮食需要注意，少吃刺激性食物，尽量避免生冷食物，一日三餐营养均衡，减少对肠胃的刺激。

1、多吃含微量元素的食物。这类学生食物比较常见的有瘦肉、动物保护肝脏、蛋、奶、新鲜以及蔬菜、豆制品等。这些食物中含有丰富的营养物质，尤其是酪氨酸和微量元素含量比较高，能有效促进黑色素的合成，对缓解白癜风的症状。

2、多吃一些颜色较深的食物。如黑木耳、海带、黑米等食品。医生研究指出，这些对于食物中黑色素的含量具有较高，日常进行适当的食用，也可以通过提高黑色素的含量，促进白癜风治疗。

3、少吃多吃富含维生素C的蔬菜和水果，如青椒，西红柿，橘子，柚子等。忌食各种辛辣刺激性的食物，如辣椒等，此外，鱼虾等发物和热物也要忌口，以免影响黑色素的合成，导致治疗*甚至病情加重。

引起白癜风的危害是很大的，所以人们在生活中要注意自己的生活是否规律。培养自己良好的生活习惯，发现白癜风后要及早的到正规的医院检查、确诊，白癜风在早期的时候治疗相对要容易很多。

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