患白癜风后除了及时接受科学诊疗，做好日常护理也是不能缺少的。常言说，生命在于运动。适当运动能增强体魄，保持健康。然而古人也强调“静以修身”，合理休息能消除疲劳，恢复体力。老年人身体机能相对较差，那老年人患白癜风日常调养多动还是多静呢?一起跟随西安北方中医白癜风医院医生了解一下。

    实际上，“动静”结合是我国传统养生防病的原则之一。老年白癜风患者日常养生护理也应该“动静”结合。

    一是“动”。白癜风与人体脏腑、血液、免疫、微循环等都有关。*医学认为“动以养形”，形体的动静状态与精、气、神的生理功能状态有着密切关系。选择适宜的运动进行锻炼，可以促进血液循环，增强机体免疫和抗病能力，十分有助于白癜风病情的稳定，促进白斑恢复。这样的运动方式很多。比如跑步、打球、打太极、跳广播操、下棋、写作等等。

    二是“静”。《内经》从医学角度提出了“恬淡虚无”的摄生防病思想。清代《内经诊释》也认为：“恬淡以养神，虚无以养志”。白癜风与人的心理因素有很大关系。一些患者常伴有焦虑、抑郁等不良情绪。因此，通过合理休息消除疲倦，身心放松，稳定情绪，可以提高心理应激能力，增强白癜风患者抗病信心。

    以上就是老年人患白癜风日常调养多动还是多静的相关介绍。不管是老年人患白癜风，还是年轻人患白癜风，日常养生都应该张弛有度、“动静”结合，科学调养，以辅助白癜风治疗。如有其他关于老年白癜风防治的相关问题，也可以进一步向北京国丹白癜风医院李瑞斌医生咨询。

    西安北方中医白癜风医院改变传统仅从皮肤表层治疗的模式和局限，专注白癜风*血液与脏腑，源根同步由内而外治疗各类白癜风，同步调整机体内环境，内外兼治，促进白斑复色，帮助白癜风患者*疾病困扰。