生活中诱发白癜风的因素非常多，病因也非常复杂，除了环境因素和精神因素外，不良的饮食习惯也会诱发白癜风。而日常饮食对于我们来说是非常重要的，所以大家要多注意。那么生活中哪些食物会诱发白癜风呢? 　　1、尽量少吃葱、蒜、鱼、虾、辣椒、笋、咸菜、羊肉等：这些都是普通人常吃的菜肴，但对于皮肤敏感的人来说，经常吃这些这些食物并没有好处。此外，白癜风患者不宜食用菠菜，因为菠菜中的草酸会使患处发痒。 　　2、吃维生素C是引起白癜风的一个重要原因：维生素是人体必需的物质。我们需要大量的水果来保持身体健康，但大多数水果都含有维生素C。维生素可以导致皮肤中的黑色素还原，导致人体的黑色素缺失，出现白斑。人体需要补充所需要的物质，而且需要做到适量。任何物质的补充过多都会产生相反的效果。 　　3、经常吃海鲜和喝酒：酒有着悠久的历史，很受大家的欢迎。海鲜以其独特的鲜味赢得了广大群众的喜爱。但是，过度饮酒或暴饮暴食会引起白癜风或加重白癜风的例子也很多。过量饮酒会影响神经内分泌功能，损害人体肝脏，并影响蛋白质和锌的吸收合成。另外，由于过度饮酒或者食用海鲜而引发的白癜风病情往往难以控制。 　　温馨提示：以上这些食物过度食用都有可能会诱发白癜风或导致病情加重，所以大家日常要多重视自己的饮食，注意饮食平衡，多吃一些有利于健康的食物，避免引发白癜风，给自己带来伤害。