白癜风顽固不化的原因之一是白癜风总是反复，所以为了不让白癜风再次困扰你，有必要及时预防白癜风。大家要怎么做来预防白癜风扩散?

春天到了，随着气温的升高，很多人的脾气也不受控制地升。但如果你的情绪总是不稳定，易怒和爆炸，抑郁，悲伤，情绪紧张，压力大等，记得调整自己的情绪。精神因素也是白癜风的诱因，如果白癜风患者的精神压力过大，很容易导致白斑复发。

一个干净整洁的生活环境对人体健康起着至关重要的作用，尤其是富含维生素C的食物。导致黑色素细胞减少，白斑消失，所以富含维生素C的人可以少碰它。

免疫机制也是白癜风发病的一个主要原因。免疫力差的人更容易患上白癜风。因此，免疫机制差的人在日常生活中*要注意多运动，但大家要注意不要长时间呆在阳光下晒太阳。

充足的睡眠可以消除白天的疲劳，改善机体的微循环和排毒、造血的功能。晚上睡觉变成一种习惯。如果身体的排毒和造血不能顺利循环和排泄，就容易导致免疫力和微循环下降。很容易加重白癜风的病情，所以23点以后入睡的人*要注意睡眠调节。

温馨提示：大家还是需要定期去医院复诊，随时观察白癜风是否在发展，这样才能及时遏制白癜风的发展，才能更好的治疗白癜风。