众所周知，饮食是一种非常健康的养生方式，不仅可以预防疾病，还可以帮助疾病的治疗，对于白癜风也不例外。白癜风患者在饮食上要多加注意。坚果是我们生活中常见的一种食物，那么，吃坚果对白癜风患者有什么好处呢?

一、吃坚果有益于疾病的恢复

在我们的日常生活中，吃各种坚果是不可或缺的休闲乐趣。如杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、栗子、开心果、花生等，根据营养学家对白癜风患者日常饮食搭配的研究表明，患者多吃坚果、豆类及豆类、黑芝麻、黑米、黑豆芽、动物肝脏等，能有效帮助白癜风病情的稳定，更好的配合药物的治疗。所以白癜风患者应多吃坚果。

二、适合白癜风患者的坚果

适合白癜风患者的坚果包括：白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁。食物如黑芝麻、黑豆、黑米、黑枣、桑葚、核桃肉、核桃芝麻粉、桑椹核桃粥、枸杞木耳汤、桂圆八宝粥、鸡蛋花生酱、黑豆花生粥等。

三、白癜风患者的饮食禁忌

同时，专家还提出，白癜风患者应少吃海鲜，禁烟禁酒。维生素C含量高的蔬菜水果也应禁食，如西红柿、苹果、桔子、葡萄柚、杏子、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓、杨梅、辣椒、芹菜、南瓜、洋葱、生菜、香椿、红枣、葡萄、琉璃苣等。白癜风患者不应偏食，应科学地调整饮食，积极配合治疗，争取早日恢复。

温馨提示：饮食的护理对于白癜风的恢复是很重要的，患者朋友们平时多吃坚果，这对于疾病的恢复也是有很大帮助的。白癜风是一种顽固性皮肤病，在治疗上有一些难度，因此，需要患者和专家的相互配合才能早日恢复。