白癜风是一种常见的皮肤病，其病因比较复杂。专家指出，白癜风的出现与很多因素有关，包括饮食。良好的饮食习惯有助于白癜风的恢复，而不良的饮食习惯则会加重病情。所以我们要养成良好的饮食习惯。那么白癜风患者吃什么食物有利于病情呢？

1、白癜风患者在平时的饮食中应多吃一些富含酪氨酸和矿物质的食物，如肉类、动物肝脏、蛋类、牛奶、蔬菜、豆类、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、田螺、蛤蜊等贝类食物。

2、白癜风患者可以吃香蕉、甜梨和西瓜等对白癜风病情无不良影响的水果。

3、日常生活中白癜风患者多吃黑木耳有助于白癜风的治疗。黑木耳含有丰富的铁和酪氨酸，对黑色素的合成和代谢有重要作用。酪氨酸在黑色素的合成中起着重要的作用，多吃黑木耳，可以增加患者体内的酪氨酸，有助于黑色素合成，从而有助于减轻白癜风的病情。

4、黑豆：黑豆的豆皮颜色为黑色，含有大量的花青素，花青素可以帮助白癜风患者有效清除体内自由基含量，缓解皮肤衰老程度，促进黑色素的合成，辅助白癜风的治疗。

5、黑芝麻：黑芝麻含有丰富的脂肪和蛋白质，以及维生素A、碳水化合物、卵磷脂、维生素E、铁、钙、铬等营养物质。白癜风患者经常食用，可以有效补充人体所缺乏的微量元素，促进黑色素细胞的合成。因此，白癜风患者常吃黑芝麻可以增强免疫力，提高对疾病的抵抗力。

6、黑米：黑米含有丰富的蛋白质、氨基酸和铁、钙、锰、锌等微量元素，有开胃益、滑涩补精、健脾暖肝、舒筋活血等功效。冬季食用对身体的保养很有帮助。此外黑米中含有丰富的微量元素，如铜、锌等，能促进酪氨酸酶活性和稳定黑色素细胞结构，对白癜风的治疗非常有效。

温馨提示：合理的饮食对于白癜风的恢复有一些辅助作用，所以大家可以多吃一些对病情有利的食物，但是还是需要到正规的医院进行科学的治疗。