对于白癜风这种疾病，大家都不陌生，目前白癜风患者越来越多。有些人一点都不在乎，有些人太在乎，这两点都是很不对的。如果不及时治疗，只会导致病情的加重，然后一发不可收拾，过分在意，会导致心情烦躁，情绪低落。那么患者朋友们要如何以正确的心态来面对疾病呢？

大多数患者在发病前后总是会出现焦虑、悲观和抑郁，导致睡眠不宁，夜不能寐或多梦等情况，这影响了工作、学习和青年男女的恋爱和婚姻，有的甚至因此萌发轻生的想法。这种“由抑郁症引起的疾病”和“由疾病引起的抑郁症”的因素都会对健康产生影响，与黑色素的代谢均有影响，女性更明显。

相关数据显示，74%的成年女性白癜风患者有明显的肝气郁结等现象，表现为不同程度的痛经、胸腹疼痛、乳房肿块、月经不调等。另外，因为心情过于紧张，人体肾上腺素会分泌过多，以应付突发事件，而肾上腺素是由酪氨酸酶来改变的，肾上腺合成，分泌过多会磨损酪氨酸，从而影响黑色素的合成，不利于白斑的治疗。

因此提醒大家，在平时的生活中要多加注意，养成良好的生活习惯，形成乐观积极的生活态度，白癜风才会远离我们。在进行早操或其他体育活动时，我们应该选择空气新鲜的地方，避免阳光照射。减少与化工原料、油漆、重金属盐等有害物质的直接接触，注意房屋装修造成的污染。房屋搬迁三个月之后应进行通风换气，入住之后应保持经常通风。保持心理和情绪之上的乐观，注意及时调整，减轻心理压力，工作、学习保持*程度的放松。

温馨提示：白癜风虽然很顽固，但并不是不能治疗，所以大家要以积极的态度来面对疾病，避免负面情绪对病情产生的不利影响。