在天气好的时候，多晒晒太阳对人有很多好处，而且还能促进钙的吸收，然而，有些患有皮肤病的人却无法享受，白癜风是一种常见的后天性局限性或泛发性皮肤色素脱失，由于皮肤的黑色素细胞功能消失引起，但机制尚不清楚，全身各个部位都可发生，常见于指背、手腕、前臂、面部、颈部和*等，那么白癜风患者都怕晒太阳吗？

阳光中的紫外线有利有弊，白癜风患者白斑处的黑色素颗粒减少，所以白癜风患者在日常生活中要注意适当防晒。

白癜风患者是可以适当晒太阳的，阳光中的紫外线可以激活黑色素细胞，表现为单位面积黑素细胞增多，黑色素小体生成旺盛，移动速度快，同时可以抑制皮肤之中的巯基，从而激活酪氨酸酶的活性，紫外线是黑色素生长的动力。

早上6-10点到这个时候是晒太阳比较好的时间段。此时阳光中红外线较强，紫外线较弱，可起到活血化瘀的作用，对白癜风的治疗有*作用，但晒太阳也要适当。

白癜风患者白斑黑色素颗粒减少，黑色素粒作用吸收紫外线辐射，使深部组织免受紫外线照射的伤害，因此患者容易产生光过敏反应，夏季尽量避免暴晒。

总之，不管你是否患有白癜风，夏季外出时，都要做好防晒准备，而4—9月是紫外线照射比较强的季节。上午10点至下午2点是紫外线辐射强烈的时期。中午是紫外线照射的高峰期。外出时建议大家穿防紫外线的衣服，也可以选择穿浅色的棉、麻质地衣服。

除了防晒服，大家也要准备遮阳帽、遮阳伞、涂抹温和的防晒霜，把容易被太阳照射到部位都遮挡住。

温馨提示：白癜风患者也是可以适当的晒太阳的，只是需要注意时间，在紫外线强烈的季节出门时要记得做好防护措施，避免皮肤受到伤害。