我们都知道白癜风患者身体免疫力比常人要弱，经常感到疲劳，容易感冒，诱发其他情况，因此提高自己的免疫力也是非常重要的。那么白癜风患者应该如何提高自己的免疫力呢？

一、保持充足的睡眠，长期通宵熬夜会严重损害人体的免疫系统，易诱发或加重白癜风。患者应提高这方面的注意，熬夜也会加重白癜风患者的病情，所以患者要注意早点休息，只有保持充足的睡眠时间，病情才会恢复得更快。

二、每天喝酸奶或喝含有益生菌的酸奶，可以增加肠道之中“好”细菌的数量，提高免疫力和抗病能力。那些酸奶之中含有大量的益生菌对患者的病情是有*的辅助作用的，喝酸奶比较好的时间是在早上，这样患者可以更快的吸收，增强自身免疫力。

三、蔬菜鸡汤、鸡蛋汤、面汤白癜风患者应少吃含维生素C的食物，但是应该多吃一些蔬菜鸡汤、鸡蛋汤、面汤，这些食物对提高患者的免疫力是有帮助的，还可以辅助患者的病情更快的恢复。

四、每周坚持锻炼，患者免疫力低下是因为平时缺乏锻炼。所以患者每天需要坚持半小时左右的运动，但不宜做一些剧烈的运动，患者可以去公园散步，做瑜伽，打太极等，这些都是白癜风患者比较简单有效的方法。

温馨提示：以上就是关于提高免疫力的一些方法，白癜风患者可以跟着学起来，提高自身免疫力。同时，平时的一些生活习惯也要注意预防，如果病情有严重的现象，*要及时去医院治疗。