夏季气温非常高，天气也越来越炎热，人们穿的衣服越来越少，皮肤更容易受到紫外线的照射。此时，白癜风患者需要做好自我保护。因为紫外线的照射会导致白斑的扩散，对于病情是很不利的，而且夏季人的新陈代谢加快，各种细菌和疾病都处于活跃的时期，所以夏季预防白癜风的发生是非常重要的。

如何预防夏季白癜风的发生

一、科学饮食：患者在日常生活之中要有良好的饮食习惯，可以多吃含锌、铜、铁等高金属元素的食物，而不要吃富含维生素C的食物。

二、自我调节：患者应学会控制自己的情绪，避免情绪过度波动。情绪波动对白癜风的病情有很大影响。我们*保持良好的态度，与四周的人多交流，保持愉快的心情。

三、防晒霜：要避免让皮肤暴露在阳光之下，因为有些人可能存在遗传因素，所以在暴晒之后会导致黑素细胞破坏，导致白斑的形成。同时也要避免外伤和感染，包括外伤、晒伤、冻伤等。白癜风患者容易形成由外伤引起的同形反应，诱发白癜风的发作。

温馨提示：夏季阳光强烈，也是白癜风的高发期，患者*密切关注治疗，不要过多拖延病情，这只会使病情恶化，甚至难以治疗。对于白癜风，患者应选择专业的治疗方法，以达到更好的治*果。