夏天日光更加强烈，紫外线辐射更强，这很可能会加重白癜风病情，造成白癜风的扩散，因此，做好夏季预防白癜风扩散的工作十分必要。夏季患者如何预防白癜风扩散?

避免过度贪食、暴饮暴食、饮食刺激等，这些饮食习惯不仅容易引起胃肠炎、发热、过敏等疾病，还会使体内微循环紊乱，降低人体免疫力，刺激白癜风疾病的传播。另外，夏季蔬果丰富，很多水果富含维生素C，患者不宜改吃水果，过量摄入富含维生素C的食物会影响病情。

避免过度暴晒。暴晒容易引起皮肤炎症，尤其是头部和面部暴露部位，容易导致黑素细胞受损，丧失产生黑色素的能力，加重白癜风的病情。建议：白癜风患者应积极适度配合阳光照射。照射时间可以短一些，次数可以多一些，这样可以减少强烈阳光对皮肤的伤害，也可以促进黑色素的形成。另外，做好日常防晒。

避免太热太冷，避免搓得太重，避免使用碱性肥皂等炎炎夏日，洗澡降温是不错的选择，但对于皮肤脆弱的白癜风患者，要注意保护皮肤，在以上禁忌的基础上，洗完澡后可以用甘油，保湿霜和其他护肤品。

避免睡眠不足。睡眠质量的下降会不同程度地影响白癜风患者的免疫和内分泌。此外，出汗增多会引起体内电解质代谢紊乱。因此，夏季白癜风患者应注意睡眠质量，规律作息。

避免烦躁。气候炎热干燥，夏季人的情绪容易受到影响，患者应注意自己的情绪和心态，尽量保持平和的心态。

避免过度使用化学成分高的护肤品。防晒霜在夏天非常重要，所以很多患者会使用大量的防晒霜等护肤品。但是，化学刺激性高的护肤品并不适合白癜风患者。患者护肤*好选择那些天然、无刺激性的护肤品，美白产品也*好不要或少用。

温馨提示：夏季，面对白斑的复发和扩散，患者首先要科学面对，找出复发、扩散的*，再进行针对性治疗。机体可以更好地吸收药物、发挥药效，缩短白癜风的治疗周期，提升治*果。