白癜风是一种常见的皮肤病，许多人患了这种病后积极治疗。该病治疗时间较长，易传播。因此，患者不仅要配合医生，还要做好日常生活中的护理工作。怎样才能预防身上白癜风的发生?

饮食也是白癜风的病因之一，不健康的饮食习惯和饮食搭配都会诱发白癜风的发生。如果饮食不健康，会使微量元素无法补充，这也会使黑色素的合成不利，进而不利于白癜风的恢复。而且一日三餐的饮食要有规律，患者需要注意吃一些矿物质食物，不要吃或少吃富含维生素C的食物，还要注意避免喝各种酒类和酒类食物，这样对白癜风的治疗是有益的。

保护皮肤的，护肤品尽量用*的，尽量减少或不接触一些化学物质，这样对白癜风的治疗是有益的。我们生活中有很多化学物质，这些化学元素的产物对皮肤有很大的伤害。如果不积极保护皮肤，接触后会传播白癜风，不利于当时的治疗。因此，患者应注意减少接触化学物质，不能使用刺激性化妆品，要避免日晒，做好防晒霜，那么对白癜风的治疗是有益的。

锻炼，提高身体的抵抗力，有利于白癜风的*，同时也能预防其他疾病。但运动的方式要注意，建议如果进行一些有氧运动，不要进行一些剧烈的运动，否则会使白癜风难以治疗，会对自身身体造成伤害，希望患者应该注意才对。

温馨提示：白癜风扩散速度的快慢掌控在患者自己手中，患者要想及时控制白癜风的发展，就要积极到白癜风医院诊治。如果患者在治疗上稍有松懈，就会给白斑的扩散留下可乘之机。