白癜风是一种发病率高、范围广的皮肤病。由于白癜风容易复发，治疗周期较长，许多白癜风患者头痛。白癜风患者怎样做好皮肤护理?

注意防晒

太阳中含有的紫外线会使皮肤中的黑色素大量消耗，导致黑色素细胞过度亢奋而凋亡。尤其是白癜风患者，他们的皮肤本身就失去了黑色素的保护，对紫外线的刺激非常敏感。暴露在阳光下后，很容易被紫外线灼伤，导致病情加重。因此，外出游玩或郊游时，春夏白癜风患者应注意防晒。使用适合自己皮肤类型的防晒产品，如防晒霜。配备防晒工具、帽子、雨伞和长袖外套，还可以有效阻挡紫外线的伤害。

尽量避免外伤

因为皮肤损伤部位会损伤神经纤维，使身体处于高“应激状态”，使身体的神经内分泌系统功能障碍，从而大大降低黑色素的合成代谢，减少黑色素而导致白癜风。

慎选外用药物

在临床上，许多白癜风患者由于不合理使用外用药物而病情加重，尤其是在白癜风的发展阶段。因此，在白癜风的发展过程中，应尽量选择性质较弱的药物，避免随意使用激素类药物。要科学合理用药，听从医生的建议。

正确选择护肤品

有些护肤品含有一些重金属化学物质，会严重干扰人体免疫系统的健康，有些会残留在毛囊口周围，造成毛囊堵塞，对皮肤健康非常有害。因此，建议选择温和无刺激性的护肤品，适合自己的护肤品，促进皮肤的正常新陈代谢，有助于白癜风的治疗。

衣服宽松质地柔软

对于白癜风患者来说，不宜穿颜色太深的衣服。为了避免刺激皮肤，一些颜色太深或含有多种染料的衣服不宜穿。其次，质地过于粗糙，容易引起皮肤磨损的衣物也应避免穿，因为白癜风容易摩擦部位较多。

皮肤过敏或同态反应

当正常皮肤受到非特异性损伤时，就会诱发与现有皮肤病相同的皮肤变化。这种现象称为同态反应。因此，如果白癜风患者受到其他皮肤疾病(如湿疹、皮炎、虫咬等)的干扰或某些过敏原的刺激，*及时治疗，避免加重白癜风或引起同样的反应。

温馨提示：白癜风患者由于自身皮肤本来就特别脆弱，所以更应该在日常生活中保护好自己的皮肤，注意防晒、避免化学物质的刺激，这些都是对白癜风病情治疗有很大帮助的。