白癜风的治疗难度较大，许多人经过一段时间的医治后，白癜风并未恢复，甚至再次出现。这给白癜风的治疗增加了困难，也对患者的心态造成了巨大打击。导致白癜风再发的原因有很多，那么，我们应该如何预防白癜风的再发呢?

首先，在治疗方面需要巩固。白癜风的治疗是一个长期过程，即使病情得到控制也不能忽视护理和巩固。在恢复后三年内，患者仍需定期到医院复查以及进行抗再发治疗，具体频率根据复查情况而定，一般为每年一到两次。尽管皮肤上的白斑已经淡化或消失了，但身体内部的黑色素和各类激素还未稳定下来。因此按照医嘱进行巩固治疗可以很好的减少白癜风再次发作。

其次，在饮食方面要坚持科学的习惯。避免摄入会加重病情的食物，如海鲜、羊肉等发物以及辛辣刺激的食物。同时，戒烟限酒，增加摄入富含酪氨酸和矿物质的食物，如瘦肉、黑芝麻、鸡蛋、黑木耳和动物肝脏等。养成科学的饮食习惯需要长期坚持，不是一两天就能看到作用效果的的。要想稳定白癜风的病情，调整饮食是必不可少的。

此外，在日常生活中也要注意防护措施。选择合适宽松的衣物，避免过紧或过粗糙的衣服，保持舒适感，尽量减少皮肤摩擦，减少衣物对皮肤造成伤害从而导致白斑再次出现。外出时也要注意防护措施，适度接受紫外线照射有益健康，但如果紫外线辐射过度则可能适得其反。春夏季阳光强烈时是白癜风发作高峰期，因此在外出时应做好防晒措施。

总之提醒大家，白癜风可以通过日常护理来减少再发的可能。除了对皮肤进行日常保养外，还要保持良好的情绪状态，不被白癜风左右，坚定治疗信念，谨慎面对治疗过程，这样也能减少再发的机会。