白癜风是一种顽固的皮肤病，治疗起来比较麻烦。白癜风给患者带来巨大的伤害，因此除了积极治疗外，患者在日常生活中的护理也很重要。那么，如何进行护理以促进白癜风的恢复呢?

1、注意防晒

在病情恢复后，患者应该做好日常防晒工作。如果不注意防晒，受到紫外线侵害可能导致黑色素细胞受损，并增加白癜风发生的可能。由于环境污染严重，隔离和防晒都非常重要。

2、保持规律饮食

白癜风发生是由于黑色素细胞缺失引起的，在发病后更需要注意饮食调养。多吃黑色类食物可以促进黑色素细胞滋生，饮食，但是一旦康复就会放松自己对饮食的控制，吃一些不利于病情的食物，甚至会出现暴饮暴食的现象。暴饮暴食不仅会影响黑色素的合成，还可能导致肠胃问题，从而增加白癜风发生的可能。

3、坚持锻炼

白癜风发作后身体素质会下降，因此患者需要进行科学合理的锻炼。适当锻炼可以提高身体素质，并缓解心理压力，起到辅助治疗作用。但是要注意劳逸结合，避免过度劳累。

4、避免外伤

在日常生活中尽量避免皮肤受到外伤或擦伤。这些伤口会阻碍黑色素细胞的恢复，从而影响白斑的稳定。因此，要时刻注意防止皮肤受伤。

温馨提示：影响白癜风病情的因素众多，所以还是希望患者能够多加注意，然后尽量在病情发生之后对其有针对的进行处理控制，也只有这样才能尽可能快的让病情恢复好转。