白癜风是一种比较难治的皮肤疾病，被很多患者误认为是不治之症，但其实并不是这样，白癜风是一种色素脱失性皮肤疾病，及时治疗是可以早日恢复的。白癜风患者日常要积极的接受治疗，除此之外，还可以采取一些辅助治疗的方法，促进恢复。那么哪些方法可以辅助白癜风的治疗呢?

1、运动。白癜风患者要坚持每天锻炼身体，多做有氧运动，提高免疫力。同时还能调节情绪，防止白斑扩散，从而达到辅助治疗的目的。

2、良好的生活习惯。患者要养成良好的生活习惯，每天不少于八小时的睡眠，不熬夜，良好的作息习惯让人心情愉悦，并且对其治疗也起到辅助作用。充足的睡眠对白癜风的治疗是有利的。

3、按摩有白斑的皮肤。按摩有益于循环系统和新陈代谢，消除疲劳，预防和治疗疾病。虽然不能直接治疗白癜风，但是可以促进治疗，是辅助治疗白癜风的好方法。此外，按摩还可以使人感到放松，有利于白癜风病情的改善。

4、合理饮食。注意饮食是患者比较熟悉的一种辅助治疗方法。微量元素的缺乏是白癜风发病的原因之一，所以患者可以在饮食中多吃一些含有微量元素的食物。由于维生素C会阻碍黑色素的生成，所以尽量避免吃太多富含维生素C的食物。少吃辛辣刺激性食物，多吃富含酪氨酸和矿物质的食物，肉、蛋、奶等都对白癜风的治疗有帮助。

温馨提示：大家平时要注意这些辅助治疗的方法，养成良好的生活习惯，积极面对病情，促进白癜风的恢复，争取早日恢复健康的皮肤。