白癜风是一种因黑色素细胞遭到破坏而引起色素脱失的顽固性皮肤病，临床上表现为白斑或白发。因此，白癜风的治疗方法是在体内再生黑色素细胞，合成黑色素。那么，白癜风患者如何才能有效提高黑色素的合成?

先从饮食开始。提高机体各种功能，患者需要多吃富含微量元素的食物，如酪氨酸酶和矿物质食物、黑米、动物肝脏、蛋类、牛奶、蔬菜等，这些都能提高黑色素细胞的功能。从而促进皮肤中黑色素的生长。

适当的晒太阳会增加黑色素，但过强的紫外线反而会造成白斑，所以需要适当的晒太阳。一般适合在上午8时至10时进行日光浴。适当的日光浴能促进黑色素颗粒的氧化，增加酪氨酸酶的活性，加速黑色素的合成，并使肤色加深，对白癜风的治疗有利。

在白癜风的治疗中，除了以上提到的增加黑色素的方法外，主要的方法就是去正规的白癜风医院检查病情，然后根据自身的情况进行有针对性的科学治疗。只有通过有效治疗，无论是药物治疗还是物理治疗，改善皮肤黑色素细胞的功能，才能促进黑色素的生长。

温馨提示：白癜风是一种慢性疾病，*不是一朝一夕的事。患者需要做的就是认真对待，科学治疗，持之以恒，这样才能早日*白癜风的困扰。