白癜风是比较敏感的，而且生活中有很多白癜风的诱发因素，所以当白癜风受到刺激的时候，就会表现出扩散或者发作的迹象，所以很多白癜风患者在治疗过程中都会被医生叮嘱要做好白癜风的治疗工作。日常护理工作，其中防晒是很重要的。白癜风患者要积极配合医生的治疗工作并坚持做好生活护理。

医生说，白癜风患者并不是说不能暴露在光线下，而是应该避免过度的紫外线照射，比如在海边晒日光浴、爬山等，但是适量的紫外线对白癜风的治疗是有帮助的。晒太阳对人体有很多好处，适当的晒晒太阳有利于黑色素的合成和代谢。白癜风患者应避免阳光照射。这是因为白斑没有受到黑色素的保护，阳光暴晒会造成皮肤损伤。严重者可能会出现红斑、水疱、疼痛等症状，会加重白癜风的病情。

一般来说，白癜风早期患者应避免阳光照射，因为阳光照射也会加重白癜风的发展，此时使用防晒霜仍是有益的。对于处于稳定期的白癜风患者，病情已经停止。这时，治疗的目的是恢复白斑的颜色。紫外线可以促进色素的恢复，紫外线可以刺激黑色素细胞的增殖和分裂，产生更多的黑色素。此时日光照射是白癜风的一种治疗方法，所以在日常生活中，对于稳定期白癜风患者来说，适当的晒太阳对于白癜风的恢复是有帮助的。

对于白癜风患者来说，能不能晒太阳要看自身的发育情况。因此，对于那些还处于进展期的白癜风患者，尽量避免日光浴，而对于处于稳定期的患者，可以适当地晒太阳，但要注意不要过度。

温馨提示：同时，白癜风患者应避免焦虑和过度劳累。相信大家都是知道白癜风的危害的，所以有些人因为过于担心，心情不好，又不注意生活习惯，饮食睡眠不规律，导致白癜风发作。因此，大家要留意少吃辛辣刺激性食物和含有大量维生素C的食物，多吃花生、豆制品等有利于增加黑色素的食物。