春夏两季是白癜风的高发季节，也是白癜风容易复发的季节，所以白癜风患者在这个时候要做好预防白癜风复发的工作。病复发后，会极大地影响患者的工作和生活。我们怎么预防白癜风出现扩散?

不良的生活习惯会导致白癜风的复发，所以要预防白癜风，需要注意自我保养，避免熬夜，坚持锻炼身体，在日常生活中注意劳逸结合，增强抵抗力，预防白癜风复发。

为了预防白癜风复发，我们在饮食上要多加注意，因为白癜风有很多禁忌，特别是在饮食方面，要注意饮食禁忌，不挑食或偏食，远离鱼、虾、羊肉、猕猴桃等食物，多吃动物肝脏、坚果、新鲜蔬菜、蛋羹、豆类及豆制品等，可预防白癜风复发。

预防白癜风复发，注意防晒和外伤。对于白癜风患者来说，每天外出时要注意适当防晒，以免紫外线灼伤皮肤，损伤色素细胞，导致白斑复发。在日常生活中，建议使用保湿滋养、修复受损肌肤、温和无刺激的护肤品，不会伤害黑色素细胞，适合白癜风患者。

预防白癜风复发是非常重要的，因为白癜风疾病实际上是一种随时随地都可能复发的疾病。为了预防复发，*要养成良好的生活习惯，不熬夜、不抽烟、不喝酒，多吃富含酪氨酸的食物，尽量少吃刺激性和发物，不吃维生素C含量高的食物。

温馨提示：白癜风患者在生活和工作中要做好皮肤防护，避免接触酚类和醌类化学物质，因为这些物质会抑制酪氨酸酶的活性，直接使皮肤脱色，会加重白癜风的病情。