白癜风虽然容易复发，但复发也不是没有原因的。只有当患者“触及”了白癜风的病因，才能重现。因此，如果患者正确认识和了解白癜风复发的原因，并在生活中做好预防和护理，白癜风复发的几率就可以大大降低。患者怎么预防白癜风复发呢?

防止白癜风扩散，要注意尽可能避免接触酚类化学物质。我们的皮肤很容易因长期接触酚类有害化学物质而诱发。即使对患者来说是不可避免的，也*采取预防措施。特别是对于面部白癜风患者，慎用一些美白化妆品。

暴露在强烈的阳光下很容易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现色素脱失斑。因此，白癜风患者外出时应做好防晒工作。虽然春季的紫外线不如夏季强烈，但患者也不可疏忽大意。

外伤引起的同形反应可导致白斑的扩散，这在白癜风患者中是比较常见的。尤其是对于一些青少年和儿童白癜风患者来说，磕磕碰碰虽然看起来不算什么，但治疗不当会刺激白癜风的病情。

人们在生活和工作中经常会遇到一些起伏和不愉快的事情，这会造成心理和精神上的压力。如不及时解决，会引起机体生理功能紊乱而导致许多疾病的发生。

坚持锻炼不仅能有效防止白癜风扩散，还能在*程度上帮助白癜风的治疗和*。患者应适度运动，选择适当的项目，如轻柔的慢跑、瑜伽、太极拳等有氧项目，既能增强患者体质，提高抵抗力，又能在大汗淋漓后释放压力，改善情绪。

温馨提示：白癜风其实并不可怕，如果白癜风患者能对白癜风有一个清醒的认识，在白癜风*后的护理上不懈怠，保持健康的生活习惯，白癜风自然就*了。