随着现在生活水平的提高，白癜风的发病率也在不断上升。若是想要降低白癜风的发病率，就应该提前做好预防工作。生活中应该如何预防白癜风?

关注食品*

减少污染食物的摄入，纠正偏食，坚持正餐，科学膳食。同时，蔬菜水果要反复洗干净吃。如果时间允许，可以在清水中浸泡15-30分钟后再洗和食用。削皮的水果要削皮。

保持环境清洁

关注房屋装修造成的污染。装修材料中含有甲醛、氨、苯等一系列有毒物质。地砖、大理石也含有放射性物质，可引起多系统、多器官损害。装修后，房子要通风三个月再搬，入住后要定期通风。有条件的要做环境监测。

坚持治疗

*后巩固一段时间，有助于防止复发。治疗过程中，慎用刺激性药物，不要损伤皮肤，避免机械摩擦。衣服要宽大合身，注意劳逸结合，感觉舒适，积极配合治疗。

注意健康饮食。

平时尽量少吃维生素C，因为维生素C可以将形成的多巴醌还原为多巴，从而中断黑色素的生物合成。另一方面，维生素不仅会降低铜离子的肠道吸收，还会降低血液中铜氧化酶的活性，从而影响酪氨酸酶的活性。平时多吃豆类及其制品，注意户外运动，适度接受日光浴。

温馨提示:要做好自身健康的检测。如果有白斑，建议去专业医院检查治疗。