日常生活中的饮食问题往往被人们所忽视，尤其是那些平时因为这样那样的事情而忙碌的人，大部分时间都对于一日三餐都是应付了事。但殊不知，日常饮食很重要。对于白癜风患者来说，这是比较值得重视的。养成健康的饮食习惯对白癜风的病情是有益的。那么白癜风患者日常要如何正确的饮食呢?

白癜风的诱发和病情的发作很大一部分与日常饮食有关，尤其是儿童和青少年挑食和偏食，很容易导致白癜风。对于白癜风患者来说，不要挑食和偏食。因此，家长首先要做好孩子饮食的护理。在饮食方面，要合理饮食，改变偏食挑食的坏习惯，以补充充足的营养，抵抗白癜风。还需要注意日常饮食的禁忌。

因为白癜风患者的皮肤比较敏感，所以要少吃辛辣等刺激性食物，以免刺激患者的皮肤，损害人体自身的免疫功能，而加重白癜风的发作。尽量少吃辛辣刺激性食物、羊肉和海鲜等。

营养补充剂。白癜风患者要多吃一些容易消化、促进血液循环的食物，同时也要多补充营养素。热量和营养都很高的食物，也就是说，多吃瘦肉、鸡肉、豆类等富含蛋白质的食物，多吃核桃、无花果、大蒜、甜瓜、熟杏、熟葡萄、葡萄干等水果，服用这些食物可以提高机体的免疫力，调节身体，提高治疗的效果，缩短疗程。

很多人认为蔬菜对身体无害，但菠菜中含有草酸，而且人体血液中往往含有与其产生不良反应的物质。菠菜对白癜风患者的影响较大。菠菜中的草酸遇到钙离子时，会产生草酸钙，可能造成气血不和，影响血液循环。建议白癜风患者平时少吃。

温馨提示：白癜风的护理不仅仅是关于合理的日常饮食，还包括其他方面的护理。比如白癜风患者不宜暴晒太阳等。在阳光下暴晒很容易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，并出现色素脱失斑，所以白癜风患者要尽量远离强紫外线。